Giảm cảm giác mất ngon miệng chính là dấu hiệu đầu tiên của sốt. Việc khó khăn của bạn lúc này là làm sao để bé có thể ăn để mau chóng phục hồi. Hãy cho bé uống đầy đủ nước, ăn nhiều rau quả sẽ giúp ích rất nhiều trong việc hạ sốt cho bé.
Chế độ ăn uống bình thường
Nếu sốt là triệu chứng duy nhất của bé, bé sẽ có thể ăn một chế độ ăn uống bình thường. Hầu hết trẻ em đang bị sốt sẽ giảm cảm giác thèm ăn, vì vậy bạn cần phải cung cấp cho bé nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày. Bạn không nên cho bé ăn các loại thực phẩm chứa quá nhiều dầu mỡ hoặc cay, tốt nhất bạn nên cho bé ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như khoai tây nghiền, mì hoặc cơm. Những thực phẩm này thường chứa lượng calo cao, giúp cơ thể bé có nhiều năng lượng để chống lại sự mệt mỏi và biếng ăn.
Cháo gà
Trong dân gian, ông bà thường nấu cháo cho người bệnh ăn. Ngày nay, cách này cho người bệnh vẫn còn rất hiệu quả. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng sự kết hợp của thịt gà, nước dùng gạo và rau quả giàu chất dinh có tác dụng chữa bệnh trên cơ thể, phục hồi rất tốt. Cháo gà cũng đã được chứng minh là làm giảm viêm trong cơ thể bằng cách kiềm chế việc sản xuất các tế bào máu trắng. Sự ấm áp của món cháo còn có tác dụng trị liệu tinh thần cho tâm trí bé.
Trái cây và rau củ
Trái cây và rau rủ có đầy đủ các vitamin có lợi cho bé trong khi bé chiến đấu với cơn sốt. Hãy thử cho bé ăn các loại trái cây có nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C như cam, quýt, bưởi, chanh. Vitamin C được xem như một loại vitamin hỗ trợ chức năng miễn dịch. Ngoài ra, cà rốt là một sự lựa chọn trong danh sách thực phẩm tốt cho bé, đặc biệt là bé mới biết . Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, do đó, giúp hỗ trợ tế bào chống lại vi khuẩn và virus.
Uống nhiều nước
Dù là người lớn hay trẻ nhỏ, thì việc uống nước là một liệu pháp tốt cho việc giảm sốt cơ thể. Hãy khuyến khích bé uống nhiều nước là vô cùng quan trọng khi bé đang bị sốt. Cơ thể bé có thể nhanh chóng bị mất nước, đặc biệt là nếu sốt kèm theo tiêu chảy hoặc nôn mửa. Cứ mỗi 30 phút, ba mẹ nên cho bé uống nước một lần. Ngoài nước, ba mẹ có thể cho bé uống thêm các loại chất lỏng khác như nước uống điện giải, canh nóng, nước ép …v..v.
Trên đây chỉ là một số thông tin tham khảo dành cho các bé bị sốt nhẹ. Điều quan trọng nhất là bạn nên theo dõi bé kĩ càng. Nếu có dấu hiệu bệnh nặng hơn, hãy đưa bé đến bác sĩ khoa nhi gần nhất. Nếu bạn thấy bài viết này có ích thì hãy chia sẻ nhé. Chúc bé nhà bạn mau chóng khỏe mạnh!
Chúc các bạn có được những thông tin hữu ích khi truy cập website
Baby Deal chuyên cung cấp các dòng sản phẩm giá tốt nhất cho mẹ và bé
Trở về trang chủ bằng cách nhấp vào liên kết sau đây : http://babydeal.vn
| 
